加强校园心理健康教育是“健康中国2030”，素质教育的重要组成部分。是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。校园教育应运用心理科学的方法，对学生心理的各层面施加积极的影响，培育学生良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在能力、维护心理健康、养成良好行为习惯。即育性、启智、强能、激力、健心、导行。强化学生在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应社会变化能力的一种完好状态。
新学期伊始，普洱学院的大学生们迎来了提升改造后的心理健康教育与发展中心。中心形成教育教学，实践活动，咨询服务，预防干预四位一体的心理健康教育工作格局。达到心理健康教育的覆盖面、受益面不断扩大，学生心理健康意识明显增强，心理健康素质普遍提升;常见精神障碍和心理行为问题预防，识别，干预能力和水平不断提高;学生心理健康问题关注及时，措施得当，效果明显，心理疾病发生率明显下降的目的。
心理健康教育与发展中心新增了诸多新设备，刻睡减压赋能舱是其中一款。刻睡减压赋能舱是一款致力于帮助大学生更好减压，放松，调节的专业心理设备。舱体设计与专业的减压方式结合，让使用者在私密，舒适，安心的环境中放下戒备与压力，充分享受放松与愉悦。减压赋能舱集检测，分析，解决于一体，从听觉，视觉，体感等全方位支持，帮助大学生充分舒缓压力，缓解焦虑，紧张。通过反复系统化训练，学会在情绪受干扰时应用有效方法调整自我，排除干扰，实现抗压应激能力，提升心理素质。
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